La comunicación en familia; verbal y no verbal. 1ª Parte

Hola, hola de nuevo estoy aquí para transmitiros mi aprendizaje en el aula de la familia impartida por el ayuntamiento.

Primero debemos saber que la comunicación se hace más difícil cuando:

• Cuando el estado emocional están alterados-
• Acoso o preguntas constantes, chantajes y amenazas.
• Mensajes"tú lo has hecho como siempre".
• "No, porque no" y no le damos ninguna explicación.
• Generalizamos con las etiquetas que crean traumas. "Patoso", "Manos de Trapo".
• Lenguajes de reproche.
• Comparaciones odiosas.
• Interrupciones entre los miembros de la familia/ no se escuchan.
• Damos consejos prematuros y no permitimos que se equivoquen ellos mismos.
• Imponemos acciones, actuaciones...

COMUNICACIÓN NO VERBAL:

- Mirada - Proximidad o lejanía - Contacto físico

- Postura. - Gestos - Tono de voz. - Expresión de la cara.

LENGUAJE A UTILIZAR: ¿cómo usarlo?:

1. Mensajes yo: "yo prefiero, he decidido, yo sienteo..."
2. Buscar lo positivo, incluso en los aspectos negativos: "No has aprobado lengua pero he de reconocer que te has esforzodo".
3. Evitar el uso de las exageraciones: "Pareces una guarra", "eres un mocoso".
4. Decir la orden y las consecuencias que pueden suceder solo una vez:

- Hija deja el ordenador y a dormir que mañana hay que levantarse temprano, si no lo haces dentro de diez minutos te lo retiro ¿vale?

- Ya voy.

Pasan quince minutos la niña sigue con su ordenador y entonces vas y lo desconecta sin decirle nada y sin entrar en discusión con ella porque ella si quiere debatir porque se siente cabreada. Pero con esta situación de calma, mañana reflexionará en hacer caso o no.

Más información de la charla del inspector. 2ª parte

• Comprar por internet es poco fiable.
• Nos comenta que el chat de TERRA es malísimo.
•  Hay tarjetas virtuales que nos dán los bancos que nos permiten comprar por internet más seguro pero no en todas las páginas nos las admiten ¿es raro verdad?
• Coinciden padres con el inspector que no ha sido buena la idea de darle los ordenadores portátiles a los  niños de los colegios.
• La edad en la cual empieza la curiosidad por todo esto suele estar entre los 11 y 13 años y que se han dado ya casos con niñas de 11 años y la webcam.
• Si tu hijo-a quiere acceder a las redes sociales y quieres un poco de libertad, el trato sería que nos diera su clave.
• Preguntan que si no podían hacer una prohibición para cuidar a nuestros menores, el inspector contesta que sería lo adecuado pero entonces no tendríamos problemas en la sociedad y en algunos campos no interesaría que todo fuera bien.
• Por favor no aceptar NUNCA, NUNCA, NUNCA a extraños en nuestras cuentas a no ser que sepamos quién es la persona.
• Comenta un programa llamado Filtrado por Mar, donde le podemos pedir a Telefónica como una clave para nuestro ordenador por si ocurre alguna situación desagradable, por esto se podría demostrar lo cierto. Esto queridos camaradas lo entendí así, pero si queréis profundizar más al final pongo una serie de enlaces que nos dieron para que consulteis sobre este tema.
• Groming (desnudos, acosos sexuales): Los chavales en esta etapa son muy vulnerables e inmaduros y muchas veces necesitan un vía de escape que estos "malos" están abiertos a darte toda la confianza y serenidad que necesitas. Pero que más adelante te la cobrarán chantajeandote con tu familia en acosos sexuales y de todo tipo, pueden llegar hasta a anular al adolescente por el terror que éstos llegan a sentir. Incluso pueden llegar hasta el suicidio para escapar de su situación.
• Debemos saber que las relaciones sexuales con menores de 13 años se consideran no consentidas, pero si es ya a los 14 años se consideran consentidas, a no ser que la graben y la suban a las redes porque esto ya sería delito de pornografía infantil.

Charla del inspector de policía Sergio Madero. 1ª Parte

Buenos días, hoy 20 de Marzo vuelvo a asistir a una nueva charla en el aula de la familia impartidas en el centro ciudadano de calle Donoso. Hoy su título era "ciberdelitos"(Autores y víctimas) impartidas por el inspectos de policía de la comisaría de Málaga que lleva el tema de menores con internet e impartes numerosas informaciones a los chavales de los institutos.
Yo en mi más honesta educación os transmitiré todo lo que me pude enterar de la charla, porque al ser un tema tan amplio y tantas tecnologías os digo que muchas de las cosas y palabras  no sabía de ellas. Pero sé que lo que os voy a contar seguro que os ayudará en algo o por lo menos cosas que ya sabiaís y no es malo recordarlo ¿Verdad?

• Bueno, en primer lugar decir que la creencia de los chavales con respecto al internet es que todo es anónimo y que nadie va a ver lo que tú dices o puedes hacer en él.
• Sergio comenta que las disputas entre chavales han existido y existirán pero siempre con una actitud conciliadora y mediadora se puede evitar dicho problema, pero éste viene cuando dicha disputa en venganza de uno o de otro lo suben a las redes sociales (tuenti, twitter, facebook,etc) porque aquí si podemos hablar de delitos, denuncias y sanciones corrrespondientes al delito hecho que pueden llegar incluso a cárcel.

Ahora voy a contar una serie de ideas que resumí  en toda la charla que algunas no sabía porque no estoy muy metida en tecnología, a algunos de vosotros os pasará igual y muchos sabréis todo lo que redacto, pero nunca viene mal recordarlo ¿Verdad?

1. Los adolescentes creen que internet es anónimo y que no se ve tanto lo que pongan y no saben lo que detrás de éste puede haber implicado.
2. El Inspector nos contó que disputa de amigos simpre han existido y existirán pero mediante una actitud mediadora y consejera las aguas vuelven a su río tarde o temprano. Lo malo es cuando algunos de los chavales lo suben a las redes sociales (tuenti, twitter, facebook), aquí ya el tema se complica porque ya se le considera delito con sus correspondientes denuncias, sanciones en relación con el delito efectuado que podemos hablar hasta de cárcel.
3. Robos de cuenta: Jamás, jamás se comparten las cuentas o los correos con nadie, por muy amigos que sean, ya que hoy eres mi mejor amigo pero mañana te odio y como venganza puedo insultarte o acosarte bien a ti o bien a otra persona desde tu cuenta y el problema te cae entero a ti que eres el responsable de la cuenta.
4. Claves: Las claves tienen que ser lo más difíciles posibles añadiéndoles letras, números, puntos, comas, etc.
5. Redes Sociales: Por mucho cuidado que se tenga en cuidar nuestras cuentas con filtros, claves, etc. Los chavales no conocen ni creen que detrás de estas redes se encuentran los llamados autores de ciberdelitos, que Sergio los llama los "malos" para que los chavales se enteren. Éstos tienen una serie de herramientas y estrategias muy valiosas para poder llegar a cualquier cuenta que quieran y robar datos.
6. Perfiles: En las redes sociales se lleva mucho poner fotos y datos falsos, nunca debemos de fiarnos de nadie que no conozcamos.Cuando vá a dar charlas a los institutos comenta una cosa muy importante que al igual me pareció tanto una información como enseñarles una autoestima que en estos tiempos anda muy escasa.
7. Estafas: ¡Cuidado! con bajar politonos, juegos gratis, etc. Porque después tienes que rellenar una suscripción, en la cual consientes sin darse cuenta que te manden mensajes a cada momento y te cobran por ello un cantidad de 0,60 céntimos de tu móvil.
8. Secuestros y robos: Jamás, jamás comentar datos de nuestra vida, ni que nos vamos de vacaciones ( ya que nos pueden robar mientras viajamos) o enseñarles una foto nuestra y en el instituto y colegios donde estamos ( ya que pueden aprovechar los malos para realizar secuestros) En méxico se lleva muchos secuestros por esta manera.

La belleza de las cuevas de Nerja, fotos

Cuevas de Nerja

¿ Sabías que en las cuevas de Nerja está situada  a unos 4 kilómetros y medio de la ciudad y que fué descubierta en 1959 por un grupo de jóvenes que jugaban por los alrededores?

A través de un agujero en la roca llegaron a ver las pinturas rupestres de la cueva, pinturas con una antigüedad de 20.000 años. Durante el verano, en una de sus salas, concretamente la Sala de la Cascada, se coloca un auditorio donde se celebran festivales de música y danza.

 

 Historia del festival 

El 12 de junio de 1960, la Cueva de Nerja se encontraba preparada para su apertura al público. Un Festival de Música y Danza, en el que actuaron el ballet “Le Tour de Paris” acompañado por la Orquesta Sinfónica de Málaga, fue el acto elegido para su inauguración oficial. Desde entonces, la sala de la cueva en la que tuvo lugar el espectáculo se conoce con el nombre de la Sala del Ballet. El escenario elegido, un marco natural de belleza incomparable y excepcional acústica, coadyuvó al éxito rotundo del evento que, desde entonces, se sigue celebrando anualmente, en conmemoración del descubrimiento de la cavidad. Desde el primer momento, las actuaciones en la Cueva de Nerja se incluyeron en el Plan Nacional de los Festivales de España, cuyos organizadores se encargaban de programar las actuaciones y realizar la cartelería.

Posteriormente, es el Patronato de la Cueva de Nerja, actual Fundación, quien determina tanto la programación como el cartel del Festival. Artistas de la talla de Antonio el Bailarín (1963) que en ella realizó su última actuación como su despedida, Joaquín Cortés (1993), Alfredo Kraus (1996), Monserrat Caballé (1999), Ainhoa Arteta (2000 y 2008), José Carreras (2001) Paco de Lucía (2004), José Mercé (2008), José Carreras (2009), Joan Manuel Serrat (2009), Sara Baras (2009), Estrella Morente (2010), Antonio Cortés y muchos otros han integrado el cartel del Festival Internacional de Música y Danza Cueva de Nerja, con el que se han deleitado más de 800 personas, por representación, que constituyen el aforo de la Sala del Ballet.

Antonio Cortés.

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La autoestima en niños, segunda parte

1. Nunca hagas comparaciones de su hijo con otros. Cada persona o niño en este caso es como es y le tenemos que enseñar a quererse  a sí mismo con sus virtudes e inconvenientes. Si otras personas en su entorno les compara, aquí tenemos que estar sus papás para reforzarle y tranquilizarle de que es único y especial en todo el mundo como a todos nos pasa.
2. Refuerce siempre los puntos fuertes de su hijo y dígalos a su alrededor para que hagan lo mismo.
3. Mejore su propia autoestima ya que si carece de ella, jamás se la podrá transmitírsela a su hijo.
4. Un buen padre es bueno cuando sabe que sus hijos jamás serán perfectos, (PORQUE LA PERFECCIÓN NO EXISTE).  Pero saben y valoran todas sus cualidades y aceptan las situaciones donde no son tan buenos y les enseña a buscar soluciones y estrategias para seguir mejorando y superándose día a día.
5. No nos olvidemos que nosotros hemos pasado casi por las mismas situaciones e incluso pueden ser iguales y recordar lo que sentíamos y como nos hubiera gustado que nos tratasen; así podremos llegar a comprender mejor a nuestros hijos y encontrar nuevas salidas positivas.

Como resumen decir que todo lo anteriormente dicho parece que a la primera vez ya está todo solucionado, pues no, estas son unas pequeñas series de pautas que nos pueden venir bien o no. pero aconsejo que se lean  varias veces y ponerlas en prácticas en la medida que podamos para ver si tenemos resultados.
Gracias a todos poe estar ahí.

La autoestima en niños, primera parte

    La autoestima es un valor muy importante para poder conseguir una vida lo más feliz y equilibrada posible, porque tan negativo es tener una autoestima baja como tenerla muy alta y que nadie te pueda soportar.

-¿Sabían que los primeros años en la vida de un niño son la base para una sana autoestima?

Si nos parásemos a pensar lo que durante estos años podemos influir en la vida de nuestros hijos nos daríamos cuenta que no podemos controlar como les influye todo lo que ven, observan, ya que vivimos en un mundo lleno de stress, responsabilidades, problemas, etc... Pero en el lado opuesto vemos que hay algunas cosas y estrategispara que le ayuden a mantenerse seguro y con una fuerte autoestima. 

-¿Cómo podemos como padres aumentar la autoestima de nuestros hijos?

Demuéstrele amor y afecto a su hijo. Un bebé tratado con amor y afecto tendrá la sensación subsconsciente  de que es lo suficientemente digno e importante para ser amado.

1. Felicite a su hijo y dígale tantos elogios como le sea posible siempre coincidiendo con una acción por parte de él positiva.
2. Los elogios tienen que ser verdaderos y creíbles porque si no es asi y por ejemplo les decimos cosas que no son verdades o exageradas podemos correr el riesgo de que desarrollen una sobre autoestima, la cual podría afectarle a sus relaciones sociales.
3. Fijar metas alcanzables como pueden ser la autonomía e independencia, siempre en relación a su edad, y acompañémosles en su camino dándoles ánimos a cada logro que consigan.
4. Critique siempre la acción y no a la persona. Ej: " Eres un niño bueno y especial pero no debes hacer esas cosas, en vez de decir "¡Qué malo eres!"
5. Tome muy en cuenta los sentimientos de su hijo. Es muy importante considerar sus sentimientos y jamás burlase o no hacerle caso, porque lo que haremos sería retirarnos de ellos porque no nos contarán nada. Sin embargo si su hijo siente que sus sentimientos son importantes para usted, estará dispuesto y abierto para que usted le pueda alimentar su autoestima satisfactoriamente.
6. Habléle siempre pòsitivamente delante de profesores, familiares, amigos.
7. Nunca haga comparaciones de su hijo con otros. Cada cual es cómo es y hay que aceptarnos en primer lugar nosotros, los padres, con nuestras virtudes e inconvenientes u solo así podremos aceptar a nuestros niños. Si las comparaciones son realizadas por otros, defiéndale y tranquilicele que es una persona especial y único a su manera. Y no puede haber otra persona igual que él que sepa aportarnos todo su cariño y saber.